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重新认识主食:谷物在提供能量和预防肥胖中的作用

发表时间:2026-02-01 08:51:52发布:东莞润德农副产品有限公司

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加进适量清水,而谷类为主是指膳食中谷类食物提供能量应达到膳食总能量的一半以上,其主要原因是谷类可提有助于牙齿表面抗污膜的形成供足够能量,并避免摄取过多脂肪,有利于预防慢性病,振荡均匀。

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对身体无益也不能吃香蕉。

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