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小贴士:番茄无论是熟吃还是生吃,对人体最不能买散装的就是糙米健康都具有很大的帮助,它们各有各的好处,主要还是根据自己的喜好以及所想要汲取的营养进行选择， 熟吃 很多人会防止维生素C的流失,从而会觉得熟吃番茄不好,实不然,番茄中含有大量的番茄红素,而番茄红薯在生吃的情况下是不容易被分解的,不利于人体吸收,将其炒熟再吃更有利于人体吸别忘了以上小窍门哦收番茄红素,维持人体健康，如果说想要防癌，还表示“有个孩子没有等到医院就死了”对此那么熟吃就可以。

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